<aside> 1️⃣ Bienvenido a mi blog de cocina! Aquí encontrarás menús semanales diseñados para el día a día que permite que en una única mañana o tarde, tengas preparada la comida de toda la semana (o incluso de varias).

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<aside> 3️⃣ Dentro de este blog por tanto vas a encontrar dos partes, la primera corresponde con menús semanales que tendrán una temática en común para facilitar un poco la compra, que generalmente las distribuiré por tipo de gastronomía.

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<aside> 2️⃣ Este sistema se parece mucho al batch-cooking pero a diferencia de este, mi objetivo es que en cada comida tengas un plato distinto, porque a muy poca gente le gusta comer un único plato TODOS los días de su vida, ¿o no es así?

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<aside> 4️⃣ Por otro lado encontrarás recetas sueltas con las que podrás sorprender a tu familia y amigos en esos días de celebración o simplemente en un día en el que la comida no puede ser una comida cualquiera.

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Es importante tener en cuenta que los menús están pensados para la siguiente distribución:

1. Comida = ensalada ligera —> esto permite seguir trabajando y dando el máximo sea cual sea el trabajo.
2. Cena = plato completo —> dentro de esta categoría encontrarás una distribución “constante”: crema de verduras, plato carne, plato de pescado, plato de arroz, plato de pasta.

<aside> ❗ No, dentro de las cenas no he dejado hueco ninguno para la legumbre, pero tranquilx que la vas a encontrar tanto en recetas sueltas como ingrediente dentro de los menús semanales, pero en estos nunca lo encontrarás como plato per sé.

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Menús semanales

Recetario / Recipe index

👋 ¡Hola, soy Jorge! - soy un cocinillas autodidacta, que aunque no dedico a esto de forma profesional, se podría decir que mi gran hobbie después de mi trabajo es la comida y el cocinar. Con todo esto espero que disfrutes de estas recetas tanto como yo; a cocinar!